y salir a recorrer las cuadras cercanas a tu zona de trabajo. Esto te ayudará a relajar la mente, activar los músculos y liberar hormonas positivas.Entre los distintos juegos mentales, los juegos de dialéctica son los más entretenidos y a la oportunidad beneficiosos para ejercitar todas las formas de razonamiento.MANOS: Estire el brazo hacia e